Ricette estratti di frutta e verdura

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Ananas, mele e sedano

Messaggioda Arihanna ElGram » lunedì 24 luglio 2017, 13:23


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Un centrifugato rinfrescante e depurativo, grazie alle proprietà dell’ananas e del sedano! Mettete nella centrifuga due fette di ananas fresco, due gambi di sedano e una mela.
http://www.leitv.it/cucina/centrifugati ... epurative/
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Sostegno immunitario

Messaggioda Arihanna ElGram » giovedì 27 luglio 2017, 8:04


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Secondo alcuni studi, l’aglio contiene un composto dalle proprietà antibiotiche che lo rendono prezioso per il sistema immunitario. Antibatterico, antimicotico, antiparassitario e antivirale, perché possa manifestare i suoi effetti va consumato crudo.

Per 1 persona

1 manciata di crescione
1 rapa, spazzolata, privata delle estremità e delle foglie
1 o 2 spicchi di aglio
1/2 mela verde (Granny Smith o renetta) o 1/2 limone sbucciato
3 carote strofinate con cura, private delle estremità e delle foglie
Formate un mucchietto col crescione. Tagliate gli altri ingredienti in pezzi adatti al tubo di alimentazione. Infilate il crescione nell’apparecchio e premetelo con la rapa per estrarne il succo. Procedete con gli altri ingredienti, terminando con una carota. Poi mescolate, versate in un bicchiere e bevete il più presto possibile.
http://www.gruppomacro.com/blog/aliment ... depurativi
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Sorbetto di Fragole

Messaggioda Arihanna ElGram » lunedì 31 luglio 2017, 8:39


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Lava accuratamente una/due vaschette di fragole togliendo anche le loro foglie
Taglia le fragole a pezzetti e riponile su un tagliere
Riponi le fragole tagliate nel congelatore per 5-6 ore
Trascorso questo periodo di tempo estrai le fragole dall’estrattore e lasciale a temperatura ambiente per circa 10 minuti
Inserisci le fragole nel tuo estrattore dopo aver inserito l’apposito filtro e tappato il foro da cui solitamente fuorisce il succo di frutta e verdura
Raccogli il sorbetto all’interno di una coppa di gelato
http://www.estrattoredisuccoafreddo.it/ ... i-fragole/
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Succo di ananas e zenzero

Messaggioda Arihanna ElGram » martedì 1 agosto 2017, 8:23


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Ingredienti
per 4 persone

Calorie per porz.
n.q.

1/2 ananas matura

4 fette i zenzero fresco

3 lime

sciroppo di agave o miele di acacia o stevia

folgie di menta per guarnire

ghiaccio a piacere

Preparazione
1. Priva la mezza ananas completamente dalla buccia cercando di eliminare tutti gli “occhietti”.

2. Tagliala a pezzi e inserisci nella centrifuga.

3. Taglia e sbuccia lo zenzero e inserisci anche questo nella centrifuga.

4. Taglia a metà e spremi i tre lime ed aggiungili al resto del succo.

5. Dolcifica il tuo succo con dello sciroppo di agave, del miele oppure se hai a disposizione della stevia.

6. Decora il tuo succo con foglioline di menta e servi con qualche cubetto di ghiaccio.
http://www.tantasalute.it/articolo/succ ... nte/53925/
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Succo di broccoli

Messaggioda Arihanna ElGram » mercoledì 2 agosto 2017, 7:57


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carico di ferro e sali minerali tra cui il selenio antitumorale, il succo dei broccoli è un vero toccasana per tutto il tuo organismo. Non dimenticare che anche il gambo è ricco di proprietà benefiche, non toglierlo, ma taglialo in pezzettini e inseriscilo nel macchinario. Per migliorare il sapore della bevanda, ti consigliamo di usare anche della frutta (mele, pere, ananas) a tuo piacimento.
https://ricette.dimmicosacerchi.it/10-r ... rdura.html
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